濕疹,何時看中醫?
2021 Jul 02 醫療百問
炎炎夏日,有不少人開始有皮膚紅癢出疹的症狀,搔癢難耐,大大影響睡眠品質,反覆搔抓,逐漸變成慢性濕疹,手腳病灶常讓患者覺得困擾不敢穿著短袖短褲。
濕疹的皮膚到底是濕的還是乾的?
上班族張先生長期為濕疹所苦,去年就診時只能穿拖鞋短褲,因為雙手雙腳有多處糜爛水泡破潰的傷口,經過一周的中藥處方治療,皮膚傷口大為減少,續服兩周中藥皮膚症狀緩解。今年夏季又因濕疹問題再度就診,但皮膚症狀卻大不相同,沒有因水泡破潰而產生的傷口,反而呈現皮膚紅黯帶少數紅疹,觸之溫熱感明顯,皮膚乾燥微微緊繃感。此時服用與去年不同的中藥處方後,皮膚乾熱搔癢的情況改善許多,再經三週的調理後,皮膚狀況持續穩定。
凡是皮膚發炎皆可稱為濕疹,其所包含的疾病有過敏性皮膚炎、接觸性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、富貴手等等。病灶表現也因為不同原因、急性期、慢性期及體質而有不同,即使同一人的濕疹也可能會有不同的表現,此時有賴醫師診察,確定病因。
中醫治濕疹,不忘兼顧體質
中醫治療濕疹一般會考慮濕疹發作在何處、局部病灶表現和體質偏性,常見的證型有濕熱、血熱、血瘀,針對局部病灶給予適合的清熱、利濕、化瘀等藥物外,還要輔以體質調理,才能避免濕疹反覆發作。
治療方式除了口服中藥處方外,還有外用藥膏可與西藥藥膏一起使用。
影響療效的飲食習慣與生活習慣
想要有穩定的肌膚,除了藥物之外,日常的飲食與生活習慣也很重要。根據不同的濕疹表現,中醫師會給予不同的飲食與生活建議,讓我們一起來看看吧!
-
濕疹表現為水泡糜爛病灶:飲食上要避免冷飲及生冷瓜果的過度攝取,例如西瓜、蓮霧、梨子、葡萄柚、哈密瓜、水蜜桃、冬瓜、苦瓜、小黃瓜等水分較多的蔬果都要先減量攝取,以免加重症狀。
-
以皮膚發紅乾癢為主的濕疹:不宜吃到較燥熱的食物,例如炸雞、薯條、洋芋片、餅乾等烤、炸、辣食物,以免化熱而加重皮膚搔癢的症狀。
-
若是因過敏引起的濕疹:要避免致敏食物如巧克力、海鮮、奇異果、鳳梨等。患者可在日常生活中多多留心哪些食物容易造或皮膚紅癢起疹,就能降低因食物造成的濕疹。
-
在皮膚病灶逐漸復原的同時,局部塗抹適量不含香精的保濕乳液也是維持皮膚健康的重要幫手。
-
切勿使用過熱的水洗澡,避免熱水刺激皮膚造成搔癢症狀更明顯。
-
避免熬夜,較不易形成陰虛體質,才能長保穩定的肌膚狀態!
濕疹的照護包含了藥物、飲食、生活作息,三者缺一不可,經過醫師的詳細診療,對症下藥,同時在日常生活中多多留意,就可以避免濕疹反覆發作,保持亮麗肌膚。
0則留言