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  3. 日行萬步有用嗎？讓台灣的研究告訴你

日行萬步有用嗎？讓台灣的研究告訴你

2024 Aug 13 醫療百問 三高慢性病
內容目錄
  1. 台灣研究登上國際：輕量運動也有效！
  2. 每天運動15分鐘，就可以降低死亡率
  3. 增加運動時間，死亡率再下降
  4. 15分鐘不嫌少，一個小時不嫌多

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李艾玲醫師

  • 前中國附醫中醫部主治醫師
  • 中國附醫癌症團隊
  • 腎病︱三高｜過敏︱癌症
  • podcast：艾玲中醫輕養學
  • 電子報《覺察筆記》

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