曾經看過一個廣告，一位老人拿出塵封已久的啞鈴，開始每天暗自練習。 即使不被家人理解，被鄰居投以懷疑的眼神，他依然堅持下去。 片尾揭曉，原來，...
緣起 從去年年初開始重訓後，深深著迷於這個運動，想了解得更深入、更扎實，加上教練的鼓勵，興起了考健身教練執照的心。 ...
