自律神經失調的中醫治療

中醫是如何看待自律神經失調？從何開始著手治療？我將藉由這篇文章用簡淺易懂的方式，讓大家了解。

但在開始前，仍要提醒：每個人的狀況不同，請勿自行診斷、自行抓藥服用。文章裡提到的只是一個概略的治療原則，每位中醫師都會有自己治療的想法，請勿拿文章去質疑醫師的治療或要求醫師要照著開立處方哦！

那我們開始吧～

自律神經系統可歸在「肝」這個臟腑

由於中醫與西醫的生理學思維不同，所用的語言和概念就會有重疊跟落差的地方。

若要將自律神經系統與中醫的五臟理論相配對，我認為自律神經系統大致可以歸到「肝」這個臟腑，肝主疏泄的功能與自律神經的自主調控非常類似，只是，中醫的「肝」還包含了現代醫學的肝臟的功能，所以「肝」與自律神經不能完全畫上等號，但中醫治肝的方法﹙柔肝、調肝、泄肝、清肝、養肝等…﹚確實很常可以應用在自律神經失調的患者身上。

治肝為主，兼調心脾腎

但除了治肝，另外還有心、脾、腎三個臟腑也對自律神經失調的治療非常關鍵。

心肝：偏向心悸胸悶、焦慮失眠、記憶力下降的患者，在治肝之外，還會考慮養心、清心、寧心等治療，心主神明，與腦部活動有關的疾病都會加入「心」這個臟腑共同治療，效果會更好。

肝脾：許多自律神經失調的患者會表現在腸胃消化不良、脹氣、胃酸逆流等消化道症狀上，就常常會用上健脾益氣、醒脾袪濕等方式，肝脾同治，改善症狀。

肝腎：針對下焦問題，例如膀胱、性功能相關症狀，會採用肝腎同調來治療。基礎打底的方法就是補養肝腎之陰，當肝陰與腎陰充足，身體的緩衝能力會提高，可以應付各種變化，視情況加強腎氣、腎陽、肝氣的功能，就可以改善頻尿、排尿困難、性功能障礙等困擾。

每個人的症狀與原因都不盡相同，記得找到合格、信賴的中醫師，為你個人量身打造合適的處方，才能促進健康又有保障哦！

除了醫師與藥物之外，日常可以做什麼來調節身心、改善自律神經失調的症狀呢？讓我們接著看下去～